“做时间和计划的主人”—谈如何自主学习
“做时间和计划的主人”—谈如何自主学习
一、目标：
随着生活节奏的加快，社会越来越要求我们讲究效率、科学利用时间。高中三年寒窗苦读，是为了完善自我、塑造自我，成为合格的高中生乃至现代人才。因此，必须使学生学会科学合理地安排时间，最大限度地提高学习效率。
二、对策：
学生在校期间很少有自习课，而在家学习时间完全由学生自主支配，若能科学地安排学习时间，必定能取得良好学习效果。
要指导学生订立两张表：一是一天学习生活作息时间表。从早到晚，从起床到睡觉，什么时间学习，什么时间休息，什么时间开展文体活动……若安排得井井有条，不仅体现了时代节奏的要求，又体现了劳逸结合的原则，而且有利于提高效率。二是一周学习计划表。正常的学习和单元复习、查漏补缺的合理安排，课内知识的巩固与知识面的拓宽、发展特长的合理安排。这两张表的制定，可促进学生克服忙乱现象，有条有紊地学习、活动、休息，有利于提高学习效率和身心健康发展。
三、操作步骤
1、对学生进行珍惜时间的教育。同样一天24小时，有人能把它放大几倍，有人却缩短了很多。比如鲁迅先生把别人喝牛奶的时间用于读书、写作，成为一代文学巨匠。
2、利用家长会，讲解科学用脑常识。要求家长与孩子一道，合理安排时间，把握最佳用脑时间。比如，在精力最旺盛的时候安排较难功课的学习，效率自然就高；而把需要记忆的内容安排在睡前或早晨起床后学习，自然就记得迅速而准确。另外，还要请家长督促孩子养成定时定量学习的习惯。
3、引导学生调节用脑，不长时间学习某一门课，而是把不同性质的课程交替进行学习，从而延缓大脑疲劳。学习间隙可适当当地穿插做操、欣赏音乐等活动，来消除大脑疲劳，提高学习效率。
4、指导帮助学生制定切实可行的学习计划并由家长督促实施。订计划应包括学习内容的选择、学习时间的落实以及学习方法的研究。还要注意，计划的目标应由大到小，而执行过程中应由小到大。只有一次次地去实现自己的小目标，不断增强成就感，才能实现“大目标”。无论多么繁难的事，只要有了明确而具体的一步步小目标，加上不懈的努力，目标总是能达到的。
